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Vamos fazer uma aula experimental grátis?

Professores CORE

Criamos a Core para levar a educação física de alto nível para pessoas comuns. Aqui não temos fichas repetitivas. Cada aluno possui um Personal Trainer que acompanha o aluno no planejamento do treino e durante os exercícios.

Conheça o método CORE

Nós entendemos que a prática do exercício físico deve ser agradável para você. Aqui na Core nós pensamos primeiro na individualidade dos alunos. Buscamos referências em diversas metodologias da educação física para montar os exercícios, que sempre são diferentes em cada dia de treino.

Treinamento funcional;
Musculação;
HIIT;
Ginástica;
LPO;
Corrida.

Por que aqui é diferente?

Criamos a Core para levar a educação física de alto nível para pessoas comuns. Aqui não temos fichas repetitivas. Cada aluno possui um Personal Trainer que acompanha o aluno no planejamento do treino e durante os exercícios.

Por que somos qualificados para te ajudar?

Além de aplicar o Método Core, nossa equipe, de Personal Trainers, é formada por profissionais com especializacão em diversas áreas da educação física. Como: fisiologia do exercício, prevenção e recuperação de lesões, treinamento funcional, entre outros.

O que eu ganho escolhendo a Core?

Exercícios diferentes a cada dia de treino;
Personal trainer que te orienta e acompanha nos treinos;
Um ambiente familiar, leve e agradável;
Mais disposição e motivação para treinar e manter a saúde e atingir seus objetivos.