academia para quem não gosta de academia.

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Seu treino merece mais atenção

Criamos a Core para levar treinamentos funcionais de alto nível para pessoas comuns.

Aqui não temos fichas repetitivas.

Cada aluno é acompanhado por um Personal Trainer que prepara treinos individualizados e orienta a execução de cada exercício.

Treino personalizado na Core


Conheça o método CORE

Nós entendemos que a prática do exercício físico deve ser agradável para você. Aqui na Core nós pensamos primeiro na individualidade dos alunos. Buscamos referências em diversas metodologias da educação física para montar os exercícios, que sempre são diferentes em cada dia de treino.

  • Treinamento funcional
  • Musculação
  • HIIT
  • Ginástica
  • LPO
  • Corrida

Por que aqui é diferente?

Cada aluno recebe a atenção que realmente merece. Nossos Personal Trainers desenvolvem um plano de treinamento funcional personalizado, alinhado aos seus objetivos reais. Tudo isso em um ambiente dinâmico, com profissionais que incentivam sua evolução e a conquista de suas metas.

Por que somos qualificados para te ajudar?

Nossa equipe de Personal Trainers é formada por profissionais com especialização em diversas áreas da educação física, como: fisiologia do exercício, prevenção e recuperação de lesões, treinamento funcional, entre outros.

O que eu ganho escolhendo a Core?

  • Treinamento funcional com exercícios diferentes todos os dias;
  • Personal Trainer que te orienta e acompanha nos treinos;
  • Um ambiente familiar, leve e agradável;
  • Mais disposição e motivação para treinar e manter a saúde e atingir seus objetivos.


O que você vai encontrar na Core?

Treinos com horário marcado

Sem fichas chatas! Um treino diferente todos os dias

Atendimento no modelo Personal Trainer

Estrutura montada para um treino dinâmico e funcional

Personagem Core Personal Trainer

This is Core!

Depoimentos de alunos.

Giovana Sguario

Márcia Vieira

Dr. Alexandre Barão Acuña

Giovana Vieira


95%

De clientes satisfeitos.

Na Core, você terá treinamentos funcionais e personalizados de acordo com seus objetivos, sempre acompanhado(a) de um Personal Trainer.

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R. Freire Alemão, 722 - Estrela, Ponta Grossa.